vspace="5"

Меню

Головна

Велосипед і здоров'я

Велосипед і секс

Велосипед зміцнить здоров'я будь-якого працівника

Велосипед - кращий засіб для схуднення

 

  • Перевірка справності перед виїздом

    Щоб поїздка зробила приємність, і не була затьмарена несподіваними поломками - травмами, не полінуєтеся й зі справність велосипеда. Це не займе багато часу. У Правилах Дорожнього Руху сказано, що водій зобов'язаний перевіряти перед виїздом і забезпечувати в шляху справний технічний стан транспортного засобу. Оскільки велосипед є самим справжнім транспортним засобом, а велосипедист - його водієм, то треба виконувати треба й всі вимоги правил, що ставляться до технічного стану велосипеда.

    # Відповідно до цим, перед кожним виїздом на велосипеді треба перевірити справність гальм і рульового керування.

    #Переконаєтеся, що кермо жорстко закріплене у виносі, а кермовий стовпчик не має люфту.

    # Перевірте надійність кріплення підсідельного штиря в трубі рами.

    # Натисніть і відпустите гальмові рукоятки кілька разів. Вони не повинні впиратися в ручки керма. Перевірте, що гальмові колодки ободных гальм притискаються до ободів всією площиною.

    # У гідравлічних гальм перевірте відсутність витоків гальмової рідини..

    # Для ободных гальм - покрутите обоє коліс при відпущених гальмах, переконаєтеся, що гальмові колодки не стосуються ободів і покришок.

    # Перевірте тиск у шинах.

    # Якщо планується їзда в темний час доби, то перевірте справність освітлювальних приладів і відбивачів.


    катання на велосипеді сприяє загальному оздоровленню організму 2012